В понедельник в нашем классе прошла беседа о вреде курения..
Познакомьтесь и вы с этой важной информацией.
Курильщики в большинстве не располагают информацией о вреде ку-
рения. А между тем никотин значительно подрывает деятельность внутрен-
них систем, оказывает губительное действие на нервную систему, являю-
щуюся проводником между организмом и внешним миром.
Как можно объяснить тягу к курению? Когда человек первый
раз берѐт сигарету, у него возникает естественное отвращение к полученному
яду. Тошнота, рвота, приступ душащего кашля, головокружение. Проявляет-
ся «безусловный» рефлекс. Организм подаѐт сигналы и стремится защитить-
ся. Постепенно эти реакции подавляются, и формируется стойкая привычка.
Курильщик уже не способен выполнять какие-то бытовые действия без
обращения к сигарете. Если выкуривать их ежедневно по 20 штук, за 10 лет
получится приблизительно 73000, что составит 58,4 гр чистого никотина. По-
другому, 584 смертельных доз.
Важная информация о вреде курения.
1. Никотин вызывает развитие эндартериита, выражаемое болью в ниж-
них конечностях, сильными судорогами, хромотой. Если при появлении та-
ких симптомов немедленно не бросить курить, есть риск омертвения ног. По-
требуется срочное хирургическое вмешательство и, вероятно, ампутация.
2. Курение жизненно противопоказано гипертоникам и больным стено-
кардией, так как способствует скачкам артериального давления, увеличению
числа сокращений сердечной мышцы. Это приводит к еѐ раннему старению.
3. Под влиянием никотина увеличивается скорость изнашивания сосудов
мозга, к нему поступает меньше крови. Это вызывает частые головные боли,
усталость, снижение уровня работоспособности.
4. Подробно следует остановиться на возникающих у курильщиков про-
блемах с органами дыхания. К примеру, если рисуется стенгазета о вреде ку-
рения, еѐ для большей наглядности можно посвятить только этому пункту.
Всем известно, что неудержимый, душащий кашель – характерный
признак курящего человека. Его дыхательные пути раздражены никотином.
Это влечѐт воспаления гортани и носоглотки. Возникают неприятные, цара-
пающие ощущения в горле по причине снижения эластичности связок. Гру-
беет голос. Особенно это заметно у женщин.
При росте курительного стажа появляются новые проблемы со здо-
ровьем. Бронхит, переходящий в хронический, из-за которого растягиваются
стенки, находящихся в лѐгких, особых пузырьков – альвеол. В лѐгких начи-
нается воспаление.
Вероятность развития в органах дыхания раковых опухолей у куриль-
щиков увеличена в несколько раз.
Также находящиеся в табачном дыме вещества осложняют вентиля-
цию лѐгких и становятся одной из причин развития туберкулѐза.